ئادەمنىڭ ئىچكى ئىنىرگىيىسى قانچە كۈچلۈك بولسا شۇنچىلىك راھەت ھەم ئۆزىنى بەخىت ئىچىدە ھىس قىلالايدۇ،، تۇرمۇش ۋە خىزمەت جەھەتتە كۆڭۈلدىكىدەك مۇۋاپپەقىيەت تۇيغۇسىغا ئىرىشەلەيدۇ،، ھەم شۇنداقلا ئائىلىسى خاتىرجەم پەرزەنتىلىرى ھوزۇر ئىچىدە ياشىيالايدۇ،، ھازىر ئۇچۇراۋاتقان نۇرغۇنلىغان پىسىخىكىلىق مەسىللە دەل نىرۋا خارەكىترلىك كىسەللىكلە شۇ ئادەمنىڭ ئىچكى ئىنىرگىيەسىنىڭ تۆۋەنلىكىدىن كۈچۈيۈپ بارماقتا ،، شۇڭا نۇرغۇن مەسىللەنى پەقەت ۋە پەقەت ئۆزىڭىزنىڭ ئىچىكى ئىنىرگىيىڭىزنى كۈچەيتىش ئارقىلىق ،، ئۆز ئۆزىڭىزنى ساقايتىش ئىختىدارىڭىزنى يۇقۇرى كۆتۈرەلەيسىز. كىۋانىتلىق ئۆز ئۆزىنى داۋالاش ئۇسۇلى ،، ئچىكى ئىنىرگىيىڭىزنى كۆتۈرۈشتىكى ئەڭ ئاددى ئەڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇل،، بۇ ئۇسۇل سىزنىڭ ئىچىكى ئىنىرگىيىڭىزنى كۆتۈرۈپلا قالماستىن،، ھەقىقى ساپ نۇرلۇق ئۆزىڭىزنى تىپىشىڭىزغا ياردەم بىرىدۇ. ئەگەر كىۋانىتلىق ئۆز ئۆزىڭىزنى داۋالاشنى ئۆگۈنۈشنى خالىسىڭىز قاسىمجان ئوغۇز مۇئەللىم بىلەن ئالاقىلشىڭ[微笑]